Au moment où j’avais commencé à écrire cet article, nous étions début juillet, en plein déconfinement, nous apprêtant à passer un bel été de détente et de joie de vivre. M’est venu alors à l’idée que l’atmosphère était propice pour en profiter pour créer son futur, se projeter dans l’avenir et visualiser la vie que nous aimerions avoir. Comment créer une vision d’un futur harmonieux pour soi-même et pour tous avec les Méthodes PEAT ? Danielle Soleillant, présidente de l’Association Méthodes PEAT nous dévoile ses secrets.
La situation a changé depuis mais ce travail de projection vers notre futur reste vrai. Car nous créons l’avenir que nous visualisons. D’une part, il y a notre état dans l’instant présent. Soit nous sommes heureux et ce qu’il se passe dans notre vie nous apporte bien-être et joie. Soit, le présent est problématique et il nous faut tout d’abord nous ramenez dans un état de bien-être au présent.
Pour créer notre futur, il est essentiel d’accéder à cet espace de neutralité, de joie sans cause, de sérénité. Ces états d’être naissent de l’intérieur de nous-même, de cet espace qui n’est pas affecté par les circonstances extérieures.
Les Méthodes Peat participent et nous aident à accéder à ces états de conscience.
Comment créer notre vision du futur avec les Méthodes PEAT ?
En nous retrouvant dans le centre de notre être, ni du côté positif de la dualité, ni du côté négatif de la dualité, mais au centre, au point zéro, dans un espace neutre. Et c’est à partir de cet état de neutralité que nous pouvons créer un futur en accord avec notre âme, nos vrais désirs, ce qui nous correspond véritablement.
Pour cela, il est important de décharger toutes les peurs, les colères, les sentiments d’injustice ou d’impuissance, toutes nos résistances et avec les Méthodes PEAT nous avons les outils nécessaires pour nous ramener au point zéro, le lieu à partir duquel nous pouvons créer la réalité de notre futur.
Pourquoi créer une vision du futur qui nous correspond ?
L’état de neutralité, est un état de non jugement, cet état d’Etre est un état unifié de notre conscience qui engendre plénitude, confiance profonde en la vie qui est la source de toute chose, amour inconditionnel qui n’est pas un amour attachement et conditionnel. Quand nous sommes dans un espace unifié de notre conscience, nous accédons à la source de toute chose, dans l’espace de la création, dans le magma informe de tous les possibles, ce terreau vivant duquel tout peut être créé.
Par contre, dans le monde de la dualité, il y a la matrice collective, une forme de penser engendrée par des millénaires de comportements, de croyances limitantes et d’expériences également traumatisantes qui se perpétuent de génération en génération.
A ce moment là, un choix conscient doit se faire ! Car nous pouvons créer un futur harmonieux qu’à partir de la joie, de l’amour et de la lumière ressentie dans notre présent. Ceci est notre premier pilier.
Les dernières recherches en neuroscience nous expliquent qu’une pensée émet un signal lumineux et c’est par ce mécanisme que chacun crée sa réalité. Et donc, nous savons que nous créons par la nature de nos pensées. Ceci est notre deuxième pilier.
D’un côté le ressenti et de l’autre la pensée. Ce mécanisme de la pensée alignée avec nos émotions lumineuses fonctionne comme suit : lorsque nous pensons ou nous concentrons sur quelque chose, nous émettons un rayon de lumière. Pour mieux le comprendre, cela peut être comparé à un projecteur projetant des images de notre objectif futur.
La pensée n’est pas locale et peut être transférée instantanément à n’importe quelle distance. Nos pensées peuvent atteindre un continent instantanément. Par conséquent, nous pouvons envoyer un signal grâce à cette capacité de vision.
Pour cela, nous avons besoin de ces deux piliers :
- Le ressenti, l’émotion qui sera notre magnétisme aimantant ainsi notre désir. On peut s’appuyer sur une émotion de joie que l’on peut notamment ressentir dans la gratitude.
- La vision qui nous permet d’émettre un rayon de lumière vers le futur que nous désirons créer.
Dans cette réalisation créatrice, il y a trois façons d’opérer qui engendreront une réussite plus ou moins importante. Bien comprendre comment cela fonctionne est primordial !
Option 1 : Joie faible – vision faible – s’embourber dans la spirale négative.
Ce sont les gens qui n’ont ni sentiment de bonheur, ni vision.
Option 2 : grand bonheur – vision faible.
Le piège du plaisir immédiat sans forcément avoir un plan pour construire pas à pas le futur que l’on désire. Ceux qui sont dans un état de bonheur, de bien-être au Présent sans vision verront que cette joie reste très instable car pour s’épanouir il faut prolonger ce sentiment de bonheur et en faire quelque chose de préférence utile pour les autres aussi. Donner un sens à sa vie, œuvrer dans cet objectif rend heureux. C’est à ce moment-là que les piliers se nourrissent mutuellement.
Aussi la quête du bonheur immédiat est basée sur le fait que seul l’extérieur est source de mon bonheur. Et donc, l’on va osciller du plaisir à la frustration en fonction des circonstances.
Option 3 : bonheur faible – vision élevée génère stress et anxiété.
Ceux qui n’accèdent pas au bien-être ou à la plénitude au présent mais pensent l’atteindre une fois leur projet réalisé tombe un autre piège. Le bonheur au présent est le carburant qui motive la réalisation des objectifs. Ces personnes sont tombées dans le piège du paradoxe de l’intention, ils ont décidé de reporter leur bonheur jusqu’à atteindre un objectif précis sans se rendre compte que la joie est l’impulsion dont ils ont besoin pour l’atteindre.
Option 4 : la solution – grand bonheur – vision élevée.
Ceux qui ont ces deux piliers solides ont de belles visions qui les font avancer car ils savent quelles expériences ils veulent vivre, quelle contribution ils veulent apporter au monde et de quelle manière ils veulent évoluer. Ils sont heureux dans leur présent ET heureux avec leur vision. Ils pratiquent la gratitude, ont guéri leurs blessures du passé, et c’est pourquoi ils avancent rapidement vers leurs objectifs.
Dans cette quatrième option, il s’agit de créer une vision qui vous permettra d’avancer dans votre vie, et d’avoir un impact sur le monde. Pour cela vous pouvez visualiser toutes les bonnes choses que vous voulez apporter dans votre vie dans les 3 ans à venir. Comment sera-t-elle ?
Prenez un temps pour les écrire et choisissez 3 domaines de votre liste qui vous font le plus vibrer. Utilisez tous vos sens car ce n’est pas la visualisation qui donne le plus de résultats mais la sensation et votre imagination sensorielle.
Et si vos objectifs ont un impact positif sur les autres aussi, encore plus rapide sera leur réalisation.
Par exemple, vous voulez vous muscler le dos pour pouvoir jouer avec vos enfants ou petits-enfants, mais aussi aider plus activement vos amis, vos parents et vous maintenir en bonne santé. Incluez le plus possible dans votre vision les personnes qui bénéficieront de la réalisation de vos objectifs.
En résumé, plus on est heureux maintenant, plus on aura la chance d’atteindre nos objectifs. Ainsi nous nous acheminons sur notre chemin du bonheur radieux ! Ainsi nous traçons notre route du bonheur pas à pas.
Et vous ? Partagez ici vos objectifs à 3 ans et comment vous arrivez à vous maintenir au présent pulsant une vibration élevée.
Par Danielle Soleillant, Présidente de l’Association Méthodes PEAT, formatrice et praticienne Méthodes PEAT.